Kategori «Faydaları»

Kinoanın Faydaları

Kinoanın faydaları, düşük yağ oranı sayesinde bir diyet maddesi olarak sıklıkla karşımıza çıkan kinoa, vücudun sağlıklı kalabilmesi için gereken tüm vitamin ve mineralleri karşılayabilen mucizevi bir tahıldır. Biz de sizler için kinoanın faydaları nelerdir hazırladık Süper Besinler Sınıfındadır Kinoanın faydaları, Kinoanın hızlı zayıflatma etkisinin nedeni içerisindeki protein ve yararlı karbondioksitlerdir. Bu maddelerin birleşmesi sonucu vücut tokluk …

Keçiboynuzunun Faydaları

Keçiboynuzunun faydaları,  görüntüsü pek hoş olmasa da keçiboynuzunun içerisinde şeker tadı veren bir sıvı vardır. Keçiboynuzu taze olarak, kurutularak, toz haline ya da pekmez haline getirilerek tüketilebilir. Selenyum, potasyum, magnezyum başta olmak üzere birçok mineral ve element içeren keçiboynuzu her açıdan sağlığa katkı sağlıyor. İşte baklagiller ailesine mensup olan keçiboynuzunun birbirinden ilginç faydaları… 1-Keçiboynuzunun Faydaları / …

Karabiber Yağının Faydaları

Karabiber yağının faydaları, karabiber dünyaca en yaygın olarak kullanılan baharatlardan biri olup birçok hastalık için de şifa kaynağı bir maddedir. Karabiber gibi karabiber yağının da faydaları azımsanmayacak kadar çoktur. Biz de sizler için bu mucizevi karabiber yağının 10 inanılmaz faydasını bir araya getirdik. Karabiber Yağının Faydaları Ağrı Ve Sancı Gidericidir Karabiber yağının ısı veren ve …

Zerdeçalın Faydaları

Zerdeçalın faydaları , antioksidan ve antienflamatuar etkilerinin yanı sıra, sağladığı sıra dışı birçok faydası mevcut. Depresyondan, idrar yolu enfeksiyonlarına kadar birçok hastalığa iyi geldiğini söyleyen uzmanlar taze zerdeçalın mutlaka bilinmesi gereken faydalarını sizler için anlattı. Zerdeçalın faydaları , Stanford Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre zerdeçalın etkin maddesi “curcumin”, ağrı kesici özelliklere sahip. Rendelenmiş zerdeçalı biraz suyla karıştırıp …

Yeşil Eriğin Faydaları

Yeşil eriğin faydaları, yazın en lezzetli habercisi yeşil erik artık sofralarda hızla yerini almaya başladı. Kişiye özel dengeli ve yeterli bir beslenme programına erik ekleyerek kilo verme sürecinizi hızlandırabilir ve sindirim sisteminizi destekleyebilirsiniz. Yeşil eriğin faydaları hakkında bilgi verdi… Yeşil erik C vitamini, çözünebilir lif, potasyum, A vitamini ve fosfor yönünden zengin bir besindir. En sevilen …

Karadutun Faydaları

Karadutun faydaları , hem lezzetli, hem zahmetsiz, hem de çok faydalı! Otantik bir lezzet olan karadut, yaz aylarının en gözde meyveleri arasında yer alıyor. Karadut lezzetiyle çok seviliyor, soyma derdi olmadığı için de çokça tüketiliyor. C,K ve E vitaminleri bakımından zengin olan karadutun faydaları her derde şifa oluyor!  İşte yazın efsane lezzetlerinden biri olan karadutun  muhteşem …

Hurmanın Faydaları

Hurmanın faydaları, ramazan aylarının vazgeçilmezi! Hurma, potasyum, magnezyum ve kalsiyum olmak üzere birçok mineral ile vitamin içermesiyle sağlığımıza her yönden fayda sağlıyor. Yüksek lif içermesi ve başlı başına bir antioksidan deposu olduğu için hurma yı her gün mutlaka tüketmelisiniz! Hurmanın faydalarını okuduktan sonra kıymetini bilecek, sadece ramazan aylarında tüketmemeniz gerektiğini anlayacaksınız… Hurmanın Faydaları / ANTİOKSİDAN …

Salatalık Suyunun Faydaları

Salatalık suyunun faydaları, salatalarımızın vazgeçilmezlerinden olan salatalık yüzde 96 oranında su içeriyor. Zengin minerallerden ve vitaminlerden oluşan salatalık hem cilde hem de vücuda oldukça yararlı bir sebze. Mide sorunlarına yardımcı olan ve cildi besleyen salatalık ile sağlığınızı koruyabilirsiniz. İşte salatalık suyunun bilmediğiniz faydaları Salatalık Suyunun Faydaları / Detoks İçeceklerinin Gözde Malzemesi Detoks içeceklerinin en sık kullanılan …

Ceviz Suyunun Faydaları

Ceviz suyunun faydaları, hem ara öğün olarak, hem de tatlılarda, salatalarda ve mezelerde lezzetli ve faydalı bir alternatif olarak kullanılabilen cevizi, ceviz suyu olarak da tüketmek de oldukça faydalı. Bir bardak suyun içine bir tam ceviz koyup bir gece bekleterek ceviz suyu elde etmeniz mümkün. İşte kilo vermeden kolesterol dengelemeye ceviz suyunun faydaları… Ceviz Suyunun Faydaları …

Kefir Nedir Faydaları Nelerdir

Kefir nedir, kefir faydaları, son zamanlarda adını sıkça duymaya başladığımız kefir, kökeni Kafkaslara dayanan ve ilk kez Türkler tarafından yapılan süt içeceği. Kefir tanelerinin, sütte laktik asit ve etil alkol fermantasyonunu gerçekleştirmesiyle oluşuyor. Zengin içeriğinden ve bağışıklıktan hücre yenilenmesine dek önemli faydalarından dolayı kefire beslenmemizde mutlaka yer vermemiz gerektiğini vurgulayan Kefir nedir, kefir faydaları, bir bardağı …