Kadınlarda kalp krizi belirtileri

Kadınlarda kalp krizi nasıl belirtileri ? Uzmanlara göre erkeklerde kalp krizi aniden gelişiyor ve pek fazla belirti vermiyor. Ancak durum kadınlarda biraz daha farklı… Kadınlarda kalp krizi belirtileri daha belirgin şekilde belirtiler veriyor ve semptomları belli aralıklarla görülebiliyor.

İşte kadınlarda görülen yaygın kalp krizi işaretleri…
Olağandışı yorgunluklar  /Kadınlarda kalp krizi belirtileri
Gün içerisinde bedeninizi yoracak hareketler yapmadığınız halde birden bire gelen yorgunluklar ve kendinizi aniden ağırlaşmış hissetmek kadınlarda kalp krizinin önemli belirtilerinden biridir.
Terleme ve Nefes Darlığı / Kadınlarda kalp krizi belirtileri
Terleme ve nefes darlığı belirtilerini gribin bir semptomu olarak düşünebilirsiniz.  Ancak bu semptomlarla sık sık karşılaşıyorsanız özellikle de spor sonrası gelişiyorsa bi an önce muhakkak bir hekime başvurmanız gerekir.
Göğüs dışındaki bölgelerde oluşan ağrılar / Kadınlarda kalp krizi belirtileri
Sorunun bulunduğu bölgede her zaman ağrı görülmeyebilir. Çene ağrısı, sırt ağrısı ya da her iki koltaki ağrı erken kalp krizi uyarısı olabilir.
Bulantı veya Kusma / Kadınlarda kalp krizi belirtileri
Özellikle kadınlarda kalp krizi belirtilerinin en önemlisi aniden gelişen bulantı ve kusma eylemidir.
Peki kalp krizi geçirme riskini en aza indirmek için neler yapmak gerekir?
Şekeri kesin /Kadınlarda kalp krizi belirtileri
Çok fazla şeker, Vücudunuz üzerinde çok çeşitli olumsuz etkilere sahiptir ve bunlardan biri iyi kolesterolü düşürdüğü ve trigliseritleri arttırdığıdır. Bu kalp krizi riskinizi arttırır.
Egzersiz / Kadınlarda kalp krizi belirtileri
Egzersizi yorucu günlük aktivitelerle karıştırmayın.  Günlük yorucu aktiviteler kalp krizi riskinizi arttırır. Düzenli egzersiz yapan kadınlarda yapmayan kadınlara kıyasla kalp krizi riski %50 daha azdır.
Sarımsak tüketin / Kadınlarda kalp krizi belirtileri
Yemeklerinize ve yeşil salatalarınıza her fırsatta sarımsak ekleyin. Sarımsak, kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.  Güçlü antioksidan içerdiği için atardamarla bakteri oluşumunun önüne geçecektir.

 

Kadınlarda kalp krizi belirtileri ile ilgili aramalar

  • kalp krizi belirtileri sırt ağrısı
  • kalp krizinin ilk belirtileri
  • kalp krizi belirtileri ne kadar sürer
  • kalp krizi belirtileri sol kol
  • kalp krizi nasıl anlaşılır
  • kalp krizi ne kadar sürer
  • erkeklerde kalp krizi belirtileri
  • kalp krizi belirtileri nelerdir ne yapmalı

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.